90% naszego życia spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach. W związku z tym jakość naszego zdrowia i samopoczucia w znacznym stopniu zależy od panującego w nich mikroklimatu, na który wpływa panująca w domu temperatura, ciepło ścian oraz wilgotność i cyrkulacja powietrza.
Do najczęściej występujących substancji szkodliwych w naszych domach należą formaldehyd oraz grupa ponad 200 substancji określanych wspólnie jako lotne związki organiczne. Do tego dochodzą również liczne chemikalia zawarte w materiałach budowlanych. Mogą one powodować złe samopoczucie oraz podrażnienia dróg oddechowych i błon śluzowych. Często wywołują także reakcje alergiczne lub wpływają na ich zaostrzenie.
Nadmierna wilgotność powietrza utrudnia oddychanie, a od 80% względnej wilgotności powietrza rośnie zagrożenie porażenia grzybami. Wysokie zawilgocenie sprzyja również rozwojowi roztoczy kurzu domowego, które mogą wywoływać astmę.
Zbyt suche powietrze nie tylko zwiększa obciążenie pyłem, lecz także wysusza śluzówki i prowadzi do infekcji, np. zakażenia wirusami grypy w chłodniejszych porach roku.
Idealna wartość względnej wilgotności powietrza wynosi od 40% do 60%.
Prysznic, gotowanie, suszenie prania, transpiracja – czyli parowanie wody z roślin, powodują, że czteroosobowa rodzina oddaje do powietrza w pomieszczaniach ok. 10-15 litrów wody dziennie. Podwyższona wilgotność może także występować po przeprowadzonych pracach budowlanych lub renowacyjnych.
Wilgoć powinna zostać usunięta np. przez wietrzenie, jest też częściowo wchłaniana przez ściany, podłogi i elementy wyposażenia, a później znowu uwalniana.
Jednakże stosowanie izolacji cieplnej to niejedyny ważny czynnik. Badania dowiodły, że decydujący wpływ na kształtowanie temperatury wewnątrz budynku ma także struktura ścian, mająca bezpośrednie przełożenie na ich zdolność do kumulowania ciepła. Im „lżejsze” ściany budynku, tym wyższą temperaturę odnotowywano w jego wnętrzu – mimo że wszystkie badane rodzaje ścian miały dokładnie ten sam współczynnik przenikania ciepła U oraz identyczne właściwości izolacyjne.
